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河南省郑州市登封市嵩山少林寺
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少林真功夫 千年精髓 前承后璨 传承发揚光大

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少林武术课程训练内容
 
级别设置 学习内容    备注
基础队员     文化课、少林基本功、少林基础拳术、兵器、散打
    及武术理论基础、武德、英语、电脑
 
初级队员     文化课、少林基本功、拳术、兵器、擒拿、搏击、硬气功、武术理论、
    武德、英语、电脑
   
中级队员     文化课、国家规定套路、武术专项、少林罗汉拳等近二十套拳术、
    十八般兵器、散打、搏击、气功、武术理论、武德、英语、电脑
    
高级队员     文化课、国家规定套路及其它武术流派代表套路(如太极、南拳)、武术专项、
    少林各种拳法、兵器、气功、梅花桩、金钟罩等高难度功法、
    武术理论、武德、英语、电脑
    免学费、杂费、
    生活费自理
正式武僧     文化课、武术专项、
    选修(拳术、兵器、擒拿、散打、搏击、气功、铁布衫、梅花桩、二指禅等)
    及武术理论、武德、英语、电脑、主要担负国内外表演、教学、访问等任务。
    免学费、杂费、
    生活费每月发津贴
进修深造     带职进修、可自由报考进修教练员培训、影视武打演员培训、
    裁判员培训、禅学、武学、医学等
    免学费、杂费、
    生活费每月发津贴
正式工作     以上为我培训基地所进行的高标准系统化训练,
    目的是培养高素质的少林武术精英,队员合格后可根据本人意愿留寺担任武僧
    或输送到各大体院、军校、武警、特警部队及世界各地,享受高规格待遇
 
 
中原嵩山,初春。那天,少林寺方丈、武僧总教头将资深僧众召集起来,基于对武术的精确把握,少林寺方丈、武僧总教头给我们指引了未来发展方向,随着方丈、武僧总教头的思路,我们明白,少林武术雄居高位的使命责无旁贷地落在我们肩上,这是一种莫大的信任!更是一种至高的荣誉!少林拳法是一道数学方程式,从未知到已知,持续求解,不断演绎。少林拳法启航,少林功夫续航,从低到高,由简到繁,让学员逐步提高,如此坚持,功则日有所长,月有所变,久练必成钢。

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少林武术的主要内容:

1、拳术套路单练的有小红拳,大红拳,心意拳、梅花拳、炮拳、长锤拳、黑虎拳、达摩五经拳、小通避拳、柔拳、连环拳、长拳、长护心意门、猴拳、罗汉十八手等。

2、棍术单练套路有少林棍、猿猴棍、眉齐棍、阴手棍、烧火棍、风魔棍、排棍、穿松棍、镇山棍等。对练有眉齐对棍、五虎群羊棍等。

3、刀术单练套路有少林单刀、少林双刀、梅花单刀、奋勇单刀、分心刺单刀、滚堂双刀、朴刀、春秋大刀等。对练有二合双刀、刀对刀、单马对双刀等。

4、枪单练套路有十三枪、二十七枪、二十一名枪、三十一名枪、四一十名枪、八十四名枪。对练有枪对枪、二十一名枪对刺等。

5、剑术单练套路有二堂剑、五堂剑、龙形剑、青龙剑、达摩剑、乾坤剑、白猿剑等。对练有二堂对刺等。

6、其他器械单练套路有三股叉、方便铲、达摩杖(单拐)、一双拐、虎头钩、草镰、马牙刺、乾坤圈、套三环、九节鞭、绳鞭、流星锤、三节棍、梢子棍、禅杖、戟、钢鞭、匕首、鸳鸯铺等。

7、兵器对练套路有:棍对棍、刀对刀、枪对枪、大刀破枪、单刀破枪、白手夺枪、白手夺刀、白手夺匕首、棍对枪、草镰合枪、稍子棍合枪、双刀破枪、眉齐棍对枪、拐子对枪、拐子对棍、虎头勾合

8、其他功法有坐禅功、硬气功、小武功、梅花桩功、童子功、阳阳气功、易筋经、点穴。卸骨、擒拿、七十二艺等。

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武术套路部: 开设少林童子功、少林基本功、少林各种拳术、少林十八般兵器,及国家规定竞赛项目,兼学猴拳、地趟拳、螳螂拳、龙、虎、豹等拳及其它流派精华拳术。

武术表演专业班:进入此班必须少林童子功、少林基本功有较高的造诣,能吃苦耐劳,有表表演才能者方能进入,主要学习轻功,高难度基本功,枪刀剑戟等十八般兵器。专业从事对外表演,出国演出,接待外宾 ,及中央首长专业高层次武术表演。

武打影视班:有一定武术基础,高难度基本功过关,愿意从事影视拍摄工作,能吃苦耐劳,有上进心,且具有一定的表演天赋,热衷于影视事业者可进入此班深造。 

散打搏击部:开设基本功训练、散打、擒拿、格斗、女子防身、硬气功、跆拳道、拳击、医学气功、点穴及少林七十二绝技等。

散打搏击专业队:本队经常参加国内外大型散打擂台赛,全由武术精英组成。具有一定的功夫基础,有吃苦耐劳拼搏向上之精神者方能入班,凡代表我院参加比赛获得优异成绩者,可免学费,免生活费,并保送各大体院、警校,继续深造。学习内容:踢、打、摔、擒,高超对抗技能,擂台实战技能,绝技组合运用,快速反应实战技巧,擂台搏击技能等实战技术。

气功绝技班:热爱武功绝学,能吃苦耐劳,道德品质良好,有上进心,有坚强意志,方可进入本班。本班内容主要有:少林易筯经、洗髓经、八段锦。硬气功、铁砂掌、朱砂掌、铁布衫、金钟罩、铁头功,铁头功、大力金刚指、一指禅,气功点穴等少林七十二绝技。特训部:学习特种对抗搏击技能,培养多功能全方位人才。

少林禅定戒网瘾班:对有一定网瘾的子女,学院可按其网瘾程度,进行思想教育疏导,进行禅定训练,强化意志训练,使其戒除网瘾,增强体质,早日成材。

少林镖师护卫班:本班专卫各级政要、企业老总、影视名人、银行金融机构,提供贴身护卫。学习内容:各种擒拿格斗技术,一对多人防身抗暴技能,飞刀、飞镖等暗器。气功点穴、药功、汽车驾驶等本领。按教学大纲要求,考试合格,发给毕业证或教练证等.成绩突出者可考取高等院校深造或选送到各省专业队.推荐到武警、公安、海关、影视、旅游等各大企事业单位工作,也可出国表演或认教。

少林弟子 学武心德

少林武功就是技艺之理在德行而不在力量,为防守而不为进攻,为健身而不为行暴,更为练志练胆,修德益智,通过练武来完善一个人的心理状态和精神品格,世人称为“武林禅”。这种独特的风格形成了“天与地合,拳与禅和,人间正气,少林宗风!
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